10 начинающих правил кто начал заниматься сексом
От Джека Керуака до студии йоги: как правильно медитировать и зачем это нужно
Естественно, вы ещё не знаете, что нравится новому партнёру и какие прикосновения особенно заводят. Так что успокойтесь и воспользуйтесь советами, которыми поделилась автор блога TheLonelySerb Наташа Иванович. Чтобы построить связь с партнёром, необязательно сразу же переходить к сексу. Да, это важная часть отношений, но нет крайней необходимости заниматься им в самом начале. Секс может укрепить взаимосвязь, но она должна возникнуть ещё и через общение и другие формы близости.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Вот и мы, когда брались за эту статью, думали примерно то же самое.
Медитацией принято называть комплекс практик, цель которых — повышение осознанности и концентрации. Такие «ментальные тренировки», благодаря которым человек может самостоятельно вернуться в ресурсное состояние, перебороть стресс или сосредоточиться на работе, в последние годы становятся все более популярными. По разным подсчетам, регулярно к ним прибегают не менее млн человек по всему миру, включая таких знаменитостей, как актер и режиссер Клинт Иствуд, телеведущая и продюсер Опра Уинфри, актриса Сюзанн Сарандон и не только. История медитации насчитывает несколько тысяч лет: по мнению доктора философских наук, исследовательницы Сюзан Чоу, эта практика впервые стала применяться в Индии, а впоследствии ее позаимствовали соседствующие страны, сделавшие медитацию частью отдельных религий, в том числе христианства и ислама. Сам же термин впервые появился в XII веке: он происходит от латинского слова meditatum, которое можно перевести как «размышлять», «обдумывать». В Средние века благодаря Великому шелковому пути — торговому пути между отдаленными странами — практика медитации стала все сильнее проникать из восточных стран в западные, где она применялась как элемент религиозных обычаев — например, для молитв или части иудаистских традиций.
